长期晚上喝一两白酒，养生还是伤身？

喝一两白酒对身体到底是养生还是伤身存在很多复杂因素，因此无法简单地用"养生"或"伤身"来回答。以下是一些需要考虑的关键因素：

1. 饮酒量

饮酒量对身体的影响极其重要。根据健康专家的建议，长期每天饮酒应该控制在12个标准饮酒单位以内。如果超过这个量，就可能对身体健康造成负面影响。

2. 个体差异

每个人的身体都有不同的反应。有些人可能对酒精更敏感，饮酒量即使较低也可能对身体产生不良影响。另外，一些人可能有酒精代谢能力较好，对酒精的影响较小。

3. 健康状态

个人的健康状况也是重要考量因素。一些慢性疾病比如高血压、糖尿病等可能会被酒精消耗，过量饮酒可能导致疾病恶化。泌尿系统疾病患者也需特别小心酒精的摄入。

4. 饮酒时间

喝酒的时间也影响其对身体的影响。晚上喝酒可能影响睡眠质量，同时可能会对第二天的工作和生活产生消极影响。

5. 总结

长期晚上喝一两白酒对身体的影响是复杂的。在任何情况下，都应该遵循专家的建议，并注意自己身体的反应。如果有疑虑，应向医生寻求建议。