每天晚上喝一两白酒对身体有害吗

长期晚上喝一两白酒，养生还是伤身？

喝一两白酒对身体到底是养生还是伤身存在很多复杂因素，因此无法简单地用"养生"或"伤身"来回答。以下是一些需要考虑的关键因素： 1. 饮酒量饮酒量对身体的影响极其重要。根据健康专家的建议，长期每天饮酒应该控制在12个标准饮酒单位以内。如果超过这个量，就可能对身体健康造成负面影响。 2. 个体差异每个人的身体都有不同的反应。有些人可能对酒精更敏感，饮酒量即使较低也可能对身体产生不良影响。另外，一些人可能有酒精代谢能力较好，对酒精的影响较小。 3. 健康状态个人的健康状况也是重要考量因素。一些慢性疾病比如高血压、糖尿病等...